芸芸众生

这个学期，活成芸芸众生了。期末考的不理想，在周边的朋友之下。我一直在说，成绩不是唯一的标准，现在考验我的时刻到了。

我对自己不满意，我一直觉得自己的成绩是不错的。但是这次考的不理想。我认可我的学业，不需要考试来认可我。一次考试不能代表我。

我对我朋友的表现不满意。我75分，把成绩先发到群里，他们的犹豫，没有发他们的成绩，然后说80多吧。给我的感觉是，我表现的不好，需要他们照顾我的情绪。我想起来伤过高中同学，伤的很深很深。我当时像是故意的。故意表现我的善意，故意羞辱他。我害怕竞争，在竞争中，我会失控。

成绩已经是过去，当下是唯一的能把握的。暑假，我在学下学期的课程，培养我对于医学的兴趣，打牢基础。

允许自己和别人不一样。我同学说暑假专注科研和英语。他的目标明确，暑假结束，祝愿他发表一篇文章，下学期通过六级。我选择了暑假回家，祝我在暑假内心坚定，打好医学基础。

以上，我记录了一系列我在竞争中的情绪反应。处在当下，意识到现在，接纳一切的结果，允许别人的一切反应。